D.D.E-vokalisten har aldri vært redd for å følge opp egen helse.
– Jeg har alltid ment at det er bedre å gå å sjekke én gang for mye enn én gang for lite. Det var en jævla bra leveregel.
Helt til det begynte å komme bare dårlige beskjeder.
Bjarne Brøndbo er ambassadør for Svartsurbær+. Dette er betalt samarbeid
Mange ønsker å ha nok luft til å henge med – på tur, på trening, og i hverdagen.
Dette til tross for at Bjarne kommer fra en familie med robuste folk.
– Faren min var en av ti søsken. De jobbet med hanskene på til de var 88 – og så pang, ferdig. Ikke noe sykeleie.
Han flierer.
– Det var ikke noe snakk om lite energi der i gården. De bare sto på. Jeg har vært heldig med genene mine. Men jeg har misbrukt dem.
For artistlivet har satt sine spor.
– Jeg har levd som en idiot. Restaurantbesøk, rødvin, turnéer og nachspiel i mange år. Egentlig skulle jeg hatt alle livsstilsplagene.
I over 30 år har Bjarne levd av å synge bandets kjente og kjære låter.
– Det er jo ikke sånn at du får beskjed om en helseplage, og så er det ferdig. Men det er jo summen.
Han rister litt på hodet.
– Jeg var oppe i 107 kilo på mitt tyngste. Det er klart jeg merket det på pust og energi – både på scenen og i hverdagen.
Noe måtte gjøres. For Bjarne ble dette starten på en sunnere livsstil.
– Jeg skjønte jo at jeg ikke kunne fortsette som før, men jeg ville heller ikke bli en fanatisk helsefreak.
Derfor gjorde han det litt etter litt. Først begynte han å bevege seg mer. Gjerne med NAVN HUND, familiens flatcoatede retriver.
– Bikkja vår er 10 år og kjempesprek. Har bank i bordet fått de samme genene som meg, ler han.
Så begynte han å jobbe med vekta og strammet inn på dårlige vaner.
– Jeg har jo fått effekt av det. Jeg har gått ned 13 kilo og PTen min sier jeg har blitt sterkere.
Han gliser og kikker ned på sin langt mindre omfangsrike mage.
– Det har jo også fått meg til å tenke litt mer over hva jeg faktisk vil bruke tida på. For selv om han gjerne vil synge «Her blir det liv» i mange år til, så finnes det også en annen motivasjon.
– Når dette året er omme, er jeg bestefar til fem. Og de bor jo rett i nærheten.
– De kommer til å komme hit etter skolen. Vi skal hente i barnehagen, lage middag og være med på aktiviteter. Da må du faktisk orke det.
For Bjarne og kona Lise ble det et konkret valg.
– Vi har bestemt oss for at vi skal rigge livet sånn at vi kan være aktive besteforeldre.
Bjarne blir ivrig og peker på alle familieportrettene som henger på veggen bak skrivebordet. Alle de tre voksne sønnene bor innen en kilometers omkrets fra barndomshjemmet i Namsos.
– Vi har reist kjempemye sammen. Til og med stått på toppen av Kilimanjaro, hele gjengen, sier han.
Bjarne er en fyr som hverken sparer på kruttet profesjonelt eller privat.
– Jeg vil ikke være en som må sette seg ned og se på. Jeg vil være med. Springe etter barnebarna.
Så blir han litt oppgitt.
– Og det er jo der jeg kjenner det. Jeg føler at jeg går og harker hele tiden. Det er ubehagelig. Og når det danner seg så mye slim, så merker du det fort når du faktisk må henge med.
Han tar en liten pause.
– Jeg prøver jo å gjøre noe med det. Jeg trener mer nå. Men jeg merker det spesielt på kondisjonen når jeg trener med PT.
Så bryter han ut i latter.
– Jeg prøver egentlig å unngå den delen, for det er så tungt. Men jeg må.
– Pusten er jo det første som merker det når formen ikke er på topp.
– Da begynner du jo å tenke: Finnes det noe som faktisk kan hjelpe akkurat på det?
Det var slik han kom over Svartsurbær+.
– Jeg ville gjøre noe aktivt for å støtte kroppen over tid – ikke bare fra dag til dag.
Svartsurbær er kjent for sitt høye innhold av antioksidanter, som bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress – noe luftveiene utsettes for over tid.
I tillegg inneholder produktet Boswellia Serrata – tradisjonelt brukt i forbindelse med luftveiers normale funksjon, og vitamin B2, som bidrar til å opprettholde normale slimhinner.
– Det ga mening for meg å prøve noe som retter seg mer mot akkurat det jeg faktisk kjenner på.
I dag er det blitt en fast del av rutinen.
– Jeg har lagt det i dosetten. Da går det av seg selv.
Kilder: Science Direct
I dag er han lettere i kroppen, sterkere – og merker forskjell i hverdagen.
– Når pusten ikke spiller på lag, merker du det fort. Ikke bare på trening – men når du skal henge med i hverdagen.
For ham handler det om én ting:
Å ha nok overskudd til å faktisk leve det livet han ønsker.
– For meg handler det om å ha litt mer å gå på i hverdagen – ikke bare på scenen, men hjemme også.
Han smiler.
– Jeg vil jo bare henge med.
Når pusten ikke spiller på lag, merker du det fort.
Ikke bare på trening – men når du skal henge med i hverdagen.
For Bjarne handler det om å ha nok luft til å være med.
Hente i barnehagen. Lage middag. Springe etter barnebarna.
Derfor har han lagt inn Svartsurbær+ som en del av rutinen.
Prøv i dag, du også.
1
2
3
Henter informasjon, vennligst vent noen få strakser.
Vi har gleden av å invitere deg til å prøve Svartsurbær+!
Tilbudet varer kun i en begrenset periode, og en gang pr. husstand.
Du får hele 30 dagers forbruk og betaler kun 55 kr for porto, trygt og raskt levert rett til hjem i din postkasse. Neste forsendelse i abonnementet sendes etter prøveperiodens utløp i henhold til avtale.
Det er ingen forskuddsbetaling eller bindingstid i abonnementet, du behøver bare å gi oss beskjed 14 dager før neste utsendelse dersom du ikke ønsker automatiske leveringer.
For at du trygt skal kunne vurdere produktet har du selvsagt også 14 dagers ubetinget angrerett på første forsendelse. Benytter du deg av angreretten må du selv dekke returporto. Les mer om din angrerett her.
![]()
Nature Pharma Norge AS er registrert hos Mattilsynet og benytter posten til utsendelser av pakker.
Vi ønsker at du trives under besøket, og vil derfor helst bruke informasjonskapsler fra både oss og våre samarbeidspartnere. Informasjonskapsler brukes for analyse, markedsføring og forbedring av din opplevelse av nettstedet. Persondata lagres ikke. Les mer om vår personvernerklæring og hvilke informasjonskapler vi benytter. Godtar du informasjonskapsler er det til stor hjelp for oss slik at vi kan tilby deg en god brukeropplevelse .
Les hvordan Google håndterer personvernet ditt i Googles personvernregler her.